do czego

przesada, ciekawe do czego to doprowadzi...

Narazie to niema do czego. Nawet nieznasz swojego zapotrzebowania i rozkładu makroskładników PS. ta dieta to na masę jak mniemam? Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-01-29 22:43:28

Do czego Ci cukier? Możesz zjeść 30 minut po treningu jak godzinę albo dwie.

Nie chcę się wcinać ale Bold to nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje .

Nie chcę się wcinać ale Bold to nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki [...]

Nie chcę się wcinać ale Bold to nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki [...]

[...] nie byl/jest zwiazany, ale dobra niewazne... widze ze wam sie ten produkt wyjatkowo niepodoba, z 1,5 cm w lapie - ziki czy ja pisalem ze chce robic na tym mase? ja wiem do czego sluza skladnikiu tego suplementu. A to ze 666 wspomaga sie roznymi suplemetami i "suplementami" to juz tam jego sprawa... I nie piszczie Sonbaty takich rzeczy [...]

[...] ciezko cos poradzic (podobnie jak z bialkiem) kreta sie sprawdzi jezeli odzywiasz sie jak nalezy i tak tez trenujesz, aakg dodatek bez wiekszego wplywu na Twoj cel, widzisz wiec autorze do czego sie glównie sprowadza, najpierw muszisz ogarnac sprawe odzywiania, wiesz w ogole jaki masz braki? liczyłes sobie ile makro dostarczasz z pozywienia?

Kreatyna może służyć zarówno przy cyklach na masę jak i siłe. a to do czego nam posłuży zależy od diety, treningu -czyli od naszego nastawienia. Można brać ją jeśli ma sie odpowiednią dietę , dobrze ułożony trening.

Kreatyna może służyć zarówno przy cyklach na masę jak i siłe. a to do czego nam posłuży zależy od diety, treningu -czyli od naszego nastawienia. Można brać ją jeśli ma sie odpowiednią dietę , dobrze ułożony trening. = A PYTAM DLATEGO BO SAM NIE WIEM- BO NIE CHCE ZEBY MIE BARDZO ZALAŁO :p A TO ,OJ PLAN TRENINGOWY: POM - KLATA BICEPS SR-PLECY [...]

Nie jest to prowokacja, dł się zastanawiałem czy umieścić ten post na forum. Uważam, że moje pytanie w jakimś sensie dotyczy dopingu. A dalsza część mojej wypowiedzi to przedstawienie do czego mi to jest potrzebne.

Będe śledził. Widać że wiesz do czego dążysz i jak to robić.

kolega chyba nie wie nie tylko do czego słuzy białko ale i tez inne suple zadajac takie pytania

Kreatyna jest prekursorem ATP, więc do czego ma się przyzwyczaić. Po "normalnym" cyklu mięśnie nie będą mogły jej więcej magazynować, to wtedy jest lepiej jechać mniejszymi dawkami cały czas. Wtedy wyniki przyjdą równomiernie.

więc mogłoby starczyc to co jest w białku ale starczyc do czego ?? rozwin zdanie ale na spokojnie i pelnym zdaniem inaczej nie sadze aby wiele sie dalo pomoc

widze kolega nawet nie wie do czego sluzy carbo i bialko ... To jest tylko uzupelnienie diety i walisz wtedy kiedy nie masz czasu na zrobienie posilku. mono w DT 5g rano i 5 po treningu a w DNT 5g rano. 1g/10kg masy ciała czystego bcca przed treningiem daj. po treningu carbo i bialko Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-06-14 14:49:06

[...] mamy aż tylu bohaterów. Prawdziwe reperkusje zdrowotne dadzą niestety znać o sobie dopiero za kilkanaście lub kilkadziesiąt lat, kiedy większość już właściwie zapomni do czego tak naprawdę służyły hantle i sztanga. Sma jeszcze kilka lat temu nie uświadamiałem sobie jaka jest skala problemów zdrowotnych wywołanych nadużywaniem leków [...]

[...] sztangielką szrugsy myśle że bóle pleców są po wiosłowaniu sztangą. gdyz czułem poprostu lekki ból ale gdy jest się dobrze rozgrzanym ból staje sie malutki a odczówalny bardziej jest na drugi dzień jesli chodzi o technike tego cwiczenia to jest dobra. moze na poczatku nie była idealna ale teraz nie ma się do czego przyczepić (słowa instruktora)

no mozna w sumie tcm,ester etc ale imo ważniejszy tu będzie dobry trening opisz DOKŁADNIE do czego chcesz sie przygotowywać i na jakim jestes etapie

no opisz w końcu do czego mamy ci sie pomóc przygotowac